Alexander-Technik für Tänzer*Innen

Dieser Kurs bietet erste Eindrücke und Erfahrungen mit der Alexander-Technik und richtet sich insbesondere an Tänzer. 

Beim Tanzen schleichen sich immer wieder ungünstige Gewohnheiten ein, wir strengen uns unnötig an und die Bewegungen sehen im Spiegel anders aus als sie sich eigentlich anfühlen. Deshalb geht es im Grunde darum die Selbstwahrnehmung beim Tanz zu schärfen, die eigenen Gewohnheiten auf ruhige und behutsame Art besser kennenzulernen und immer mehr in leichte, mühelose und koordinierte Bewegungen zu kommen.

Kursbeitrag: 20 Euro