Alexander-Technik für Tänzer

Ich erlebe es als hilfreich die Alexander-Technik für das Tanzenlernen zu kennen. Deshalb lade ich euch ins Studio Equilibrium zur Alexander-Technik ein. Es ist eine Möglichkeit sich selbst zu beobachten und zu reflektieren - ihr kennt es vom Tanzunterricht: wir schauen in einen Spiegel, um uns von außen zu sehen. Man kann sagen, dass wir mit der Alexander-Technik den Blick auch nach innen wenden, um zu erkennen, welche ungünstigen Gewohnheiten in der Bewegung beim Tanzen stören, an welchen Stellen wir uns zu viel anstrengen. So finden sich natürlichere Tanzbewegungen. Die Alexander-Technik ist Weg zu leichten und freien Bewegungen. Gerade in den aktuellen Zeiten ist die Methode auch sehr hilfreich, um Entspannung zu finden.

Der Kurs eignet sich zu Kennenlernen der Alexander-Technik und ist offen für alle, die schon einmal da waren und sich dem Thema erneut widmen möchten.

Bitte meldet euch an, wenn ihr teilnehmen wollt, den Kursbeitrag von 20€ begleicht ihr im Anschluss an den Workshop.