Alexander-Technik für Tänzer

Wir sind beide Tänzer und Lehrer der Alexander-Technik und erleben es als sehr hilfreich die Alexander-Technik für das Tanzenlernen zu kennen. Deshalb möchten wir euch einen Einblick in diese Methode geben und laden im Rahmen von Workshops zu uns ins Studio ein. Die Alexander-Technik ist eine Möglichkeit sich selbst zu beobachten und zu reflektieren. Ihr kennt es vom Tanzunterricht: wir schauen in einen Spiegel, um uns von außen zu sehen. Man kann sagen, dass es mit der Alexander-Technik möglich ist, sich von innen zu betrachten, bzw. einen tieferen Kontakt zu sich selbst aufzubauen und dadurch einen “Innenspiegel” zu erhalten. So können wir erkennen, welche ungünstigen Gewohnheiten in der Bewegung beim Tanzen stören, an welchen Stellen wir uns zu viel anstrengen und finden natürlichere Varianten. Uns geht es darum euch die Alexander-Technik als einen Weg zu leichten und freien Bewegungen zu zeigen und diese beim Tanzen auszuprobieren. 

Wir werden an den drei Kursterminen unterschiedliche Aspekte der Alexander-Technik vorstellen. Um eine Entwicklung zu erleben empfehlen wir euch an allen drei Samstagen (24.9.,1.10.,8.10.) zu kommen. Wenn es terminlich nicht klappt, gibt es auch die Möglichkeit an einzelnen Tagen teilzunehmen.

Bitte meldet euch an, wenn ihr teilnehmen wollt, den Kursbeitrag von 15€ begleicht ihr im Anschluss an den Workshop.